5 Masalah Kesehatan yang Disebabkan Tidur Terlalu Lama, Bisa Akibatkan Kematian

Obesitas tidak hanya disebabkan oleh tidur terlalu lama, tetapi juga tidur terlalu sebentar atau kurang tidur. Hal ini bisa kamu lihat dari orang gemuk yang cenderung tidur terlalu lama. Berdasarkan salah satu teori, jika kamu tidur telalu lama, otomatis kamu akan menjadi lebih sedikit bergerak sehingga metabolism di dalam tubuh juga menjadi lebih lambat, hal ini menyebabkan tubuh lebih mudah menyimpan lemak.

Dengan lambatnya metabolisme yang terjadi dalam tubuh kamu ketika kamu tidur terlalu lama, cepat atau lambat kamu akan terkena penyakit obesitas ini. Selain itu, dengan terserang obesites akibat tidur terlalu lama, kamu juga bisa terserang penyakit lainnya seperti diabetes.

Let's block ads! (Why?)

http://bit.ly/2vigycy
April 22, 2019 at 06:50PM from Berita Hari Ini Terbaru Terkini - Kabar Harian Indonesia | Liputan6.com http://bit.ly/2vigycy
via IFTTT

Bagikan Berita Ini